Będzie lepiej…

Witajcie kochani minęły Święta. Czy wam też się wydaje, że każdy dzień jest taki sam? Poranny budzik nie jest już tak systematycznie używany. Czasem gubią się dni tygodnia bo nie skupiam się aż tak nad nimi. Dla każdego z nas jest to trudna sytuacja. Nie wiem jak dla Was, ale mnie bardzo niewygodnie w tej maseczce mimo, że próbuje różnych. Źle mi się oddycha, okulary parują. Wchodząc do sklepu nie widzę […]

Zmiany źródłem samorozwoju

Dzisiaj podjęłam ważną decyzję, która już od jakiegoś czasu we mnie dojrzewała. Czasem jest tak, że pewne zmiany są nieuniknione, a pojawiające się dodatkowo okoliczności sprzyjają w podjęciu decyzji. Zmiany są nieodzownym elementem życia chociaż wywołują one w nas lęk i niepokój. Takie skrajne emocje bo coś nowego budzi zarazem ekscytację, ale tez strach przed nieznanym. Jednak skoro to co znane wpływa negatywnie na nasze samopoczucie i to psychiczne […]

Mistrzyni autosabotażu

Witajcie kochani dawno mnie z Wami nie było, ale wróciłam i będę systematycznie dla Was pisać. Pomału zbliża się koniec roku czas podsumowań i autorefleksji. Jednak dzisiaj zupełnie nie o tym. Zajmiemy się dzisiaj autosabotażem. Nie bez przyczyny nazwałam siebie mistrzynią autosabotażu. Sabotowanie, czyli przeszkadzanie w realizacji jakiegoś celu, przedsięwzięcia. Jak się ma do tego autosabotaż? Autosabotaż, czyli skierowanie sabotowania na własną osobę. Każdy z nas wie, że najtrudniej […]

Pozytywnie zakręceni

Z natury jesteśmy chyba osobami i narodem którzy niestety lubi narzekać i nie sposób nam dogodzić. Wszystko widzimy w czarnych barwach i sami siebie negatywnie nakręcamy, a potem możemy mieć tylko do siebie pretensje, że mamy zły nastrój. Dlatego proponuje abyśmy stali się pozytywnie zakręceni. Gorszy nastrój Pewnego razu i ja miałam gorszy nastrój. Na pewno wam też czasem się zdarza i wtedy macie wrażenie, że wszystko sprzysięgło się przeciwko […]

Praca marzeń-przekuj porażkę w sukces

Praca marzeń…  Zastanawiasz się czy daje Ci naprawdę satysfakcję? Czy chętnie do niej chodzisz? Być może jest tak, wstajesz codziennie rano idziesz do miejsca swojej pracy, robisz to machinalnie bez zastanawiania się jakby z zawiązanymi oczami w końcu pracujesz tam już tyle lat. Szef Cię docenia albo i nie robisz to co lubisz albo i nie i czy myślisz czasem czemu tam pracujesz?  Bo boisz się, że jak sam odejdziesz to będzie to źle widziane. […]

Każdy krok ma znaczenia

Każdy krok ma znaczenie dlatego daje Tobie małą ściągawkę co zrobić, aby zacząć spełniać cele. To cele wyznaczają sens naszemu życiu i pobudzają do działania. Kiedy nie mamy celów to nasze życie jest puste i pozbawione sensu. Jak zrealizować cele? Zapisz swój skonkretyzowany cel wtedy stanie się on namacalnym, mierzalnym i określonym w czasie. Ten sposób pomoże Ci dostrzegać rezultaty, co przełoży się […]

Noworoczne postanowienia w realnym wydaniu

Noworoczne postanowienia w realnym wydaniu Postanowienia noworoczne taki temat na czasie, który dopada nas na początku Nowego Roku.  Każdy z nas ma jakieś postanowienia. Ja co roku nawet zapisywałam je na kartce, że podobno to bardziej pomaga w ich realizacji, może i faktycznie coś w tym jest. Tylko tak naprawdę to nie jest do końca ważne czy je zapiszecie czy będę one tylko w waszej głowie, ważne jest żebyście je urzeczywistnili, przełożyli w działania. No i tu […]